奇亚籽有什么功效

亚洲种子是鼠尾草的种子。作为面包、酸奶等食品中的添加材料，外来种子具有重要的营养价值和药用价值。它富含独特的脂肪酸和膳食纤维，是最天然的抗氧化剂。它的一些化合物也有利于昆明害虫的防御，为人类健康和人类生活做出巨大贡献。