绿豆汤喝多了会怎么样 哪些人不适合喝绿豆汤
绿豆中含有一种叫低聚糖的物质，容易使人胀气，导致消化不良。绿豆汤喝多了，容易胃胀、肠胃不适、拉肚子。绿豆汤是凉性食物。你不应该一次多吃。每次一碗就够了。
绿豆汤喝多了会怎么样
1。腹胀和消化不良
绿豆含有低聚糖，低聚糖是产气物质。绿豆一旦吃多了，很容易导致腹胀。另外，绿豆含有大量的蛋白质和纤维素，不那么容易消化。吃多了会对消化系统造成很大负担。
2、腹泻
绿豆汤属于寒性食物，清热去火效果极佳。但是喝多了反而会适得其反，容易拉肚子，就像西瓜吃多了拉肚子一样。
哪些人不适合喝绿豆汤
1。经期女性
女性经期饮食宜温不宜寒，最好少吃绿豆汤。
2。体质虚弱的老人和儿童
体质弱的人消化能力也差，所以在饮食方面不宜吃绿豆，绿豆是不消化的豆类，对肠胃造成很大负担。
3。吸毒的人
绿豆中的绿豆蛋白等成分有一定的解毒作用，能与有机磷、重金属结合形成沉淀，从而达到解毒的目的。因此，绿豆在一定程度上可能会影响某些药物的疗效，所以在用药期间最好避免服用绿豆汤。如果你想服用，你应该先咨询你的医生。
