婆婆丁晒干直接泡水喝行吗

核心功效

降血压、清肝、止痛、利尿。

简介

婆婆纳是蒲公英，又名咕咕丁、黄花苗、黄花地丁、奶草等。为菊科蒲公英属多年生草本植物。Pow-in-law使用切细和干燥的根或叶泡茶，这些根或叶富含维生素和矿物质，具有增强肝脏和降低胆固醇的作用。

功效和作用

1.降血压，婆婆可以在水里喝，可以起到很好的降血压作用。对于这些老年朋友来说，因为老年朋友普遍存在“三高”现象。女人泡水还能疏通经络。每天喝一杯是保持健康的好方法。

2.清肝止痛，婆婆既能清肝泻火，又能凉血止痛。对湿疹和夏天上火有非常有效的治疗作用。

3、利尿，利尿也是泡水的功效之一。如果有利尿剂，可以经常喝老奶奶茶帮助缓解。婆婆纳是很好的利尿草药，对消肿和排除多余水分很有帮助。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

寒性体质的人，脾胃虚寒的人，慢性病的人。

一起吃饭不合适

1.苦菜，因为蒲公英是寒性食物，苦菜也含有大量寒性。同时服用会导致体内寒气过盛，容易引发脾胃虚寒等疾病。

2.生姜，因为蒲公英是寒性食物，和热姜一起食用会降低蒲公英的药效，严重时甚至会引起腹泻等疾病。

怎么吃

1.予言丁茶叶

蒲公英洗净，放入锅中，倒入一半的水，大火烧开，小火炖10分钟；取出蒲公英，放在漏勺上，控干；然后放在通风处晒干；把干蒲公英直接放在杯子里，然后用开水冲泡，等水温后再喝。