鞭腿和横踢

1.侧腿进攻是利用扭腰和轴腿产生的惯性力快速踢出，轴腿和上半身保持一个轴。传统武术理论认为，侧腿练习要按照前腿和后腿的方法进行。准备实战的时候，前腿在背侧站立时踢的是前腿(也叫小侧腿)，后腿在背侧站立时踢的是后腿。

2.前腿具有速度快、灵活的特点。实战中双方注意力高度集中，可以掌握与对手的距离，调整角度。接近对手时，以拳击为假动作，用前腿突然攻击。攻击结束后，迅速拉近与对手的腿和距离，防止对手反击。前腿是使用最多的腿之一，其特点是隐蔽性好，速度快，防守难度大。

3.后腿攻击距离远，力量大，常用于防守反击或连击。比如对手打我的头，他的肋骨是空，可以侧身闪避，歪着头。同时转腰转臀，发出侧腿扫肋。因为后腿攻击距离长，速度比较慢，容易被对方中路突破，所以不能滥用。要找准时机，结合其他拳、腿、步法使用。