豆浆煮沸后再继续烧几分钟才能喝 豆浆煮开后还要煮多久
豆浆烧开后,继续烧5~10分钟再喝。未煮过的豆浆含有两种有害物质,胰蛋白酶抑制剂和皂甙,需要煮透后才失去活性,即豆浆煮开后,需要煮5~10分钟才能煮透。
豆浆煮开后,继续煮几分钟再喝
大豆本身含有胰蛋白酶抑制剂和皂甙有害物质。如果豆浆煮得不熟,这两种物质会对我们的健康有害。一般我们煮豆浆的时候,看到豆浆烧开千万不要熄火,因为豆浆烧开后,有害物质的活性还没有完全丧失,还需要5-10分钟才能让它们失去活性。
食用未煮熟的豆浆后,可能会出现胃痛、恶心、呕吐等中毒症状。如果情况较轻,可采取催吐或洗胃等措施;如果情况严重,需要及时就医。