荔枝应该冷藏还是冷冻 荔枝应该怎样保存
荔枝应该冷藏。将荔枝装入保鲜袋，放入冰箱。将其温度设定在7-10℃左右，可保存一周左右。荔枝不能存放在冰箱的冷冻室里。如果在0℃或以下保存一天，它的皮肤会变黑，果肉会变坏，所以最好不要再吃了。
荔枝应该冷藏还是冷冻
荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C，以及叶酸、精氨酸、色氨酸等营养物质，对人体健康十分有益。荔枝能滋养脑细胞，改善失眠、健忘、多梦，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。此外，用荔枝壳煮水可以缓解荔枝热。
成人每天吃荔枝不要超过300克，儿童一次吃荔枝不要超过5个。不要空趴着吃荔枝，最好在饭后半小时吃。因吃荔枝引起低血糖的人要补充糖水，症状严重者要及时送医院治疗。用冷井水或冰水保存荔枝是保护荔枝外观的好方法。荔枝不能浸泡太久，尽量不要跨越12小时，跨越24小时就会变色变质。
