老鸡冬瓜汤的功效

核心功效

滋补五脏、降血压、美容。

简介

乌骨鸡是一种特殊的鸡，因为它全身都是黑色的，连骨头都是黑色的。在中医理论中，乌鸡是滋补佳品，可以补充身体的元气，提高抵抗力。乌骨鸡特别适合做汤，味道和普通鸡汤很不一样，尤其是加了其他配菜之后。

功效和作用

1.滋补五脏:乌鸡是一种滋补效果极佳的食物。它不仅含有大量的蛋白质，还含有多种微量元素，以及一些天然维生素的活性成分。人吃了之后，可以让内脏快速吸收这些营养，有明显的滋补作用。

2.降血压:对人体血压有很好的调节作用。这种汤里几乎没有钠，还含有一定量的钾，而钠是升高血压的重要因素，钾是降低血压的重要因素。因此，人们吃乌鸡冬瓜汤可以有很好的降血压效果。

3.美容:汤里的乌鸡是一种特殊的食材，可以滋阴补血。可以调节人体血液，使人体皮肤更好。此外，乌鸡冬瓜汤中还有多种微量元素和维生素，可以直接作用于人体皮肤细胞，加速其再生和新陈代谢，对娇嫩的皮肤有很大的好处。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

没有特别禁忌的人

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

冬瓜鸡汤:冬瓜洗净，去皮，切块，乌鸡洗净，切块，沸水焯一下，放凉。将所有材料放入锅中，加入适量的水，大火烧开，然后放入电饭锅中。选择快炖功能，炖乌鸡调味。