石榴直接榨汁石榴籽有影响吗

石榴籽可以榨汁一起吃。石榴籽富含维生素C、E和多酚。这三种营养素的组合是一种比番茄汁更有效的抗氧化果汁，具有排毒抗衰老的作用。石榴籽还含有较多的钾，可以有效维持我们体内血压和水分的控制和平衡。所以石榴籽一起榨汁对人体无害，可以适量饮用。