驴鞭有啥功效

核心功效

催乳、补气血、提高免疫力。

简介

驴鞭是马科驴的雄性外生殖器，又称驴肾，形似驴肉条。是一种强筋壮骨的中药。驴鞭含有丰富的雄激素、蛋白质和脂肪。它能补肾壮阳，主治肾虚、阳痿、遗精、腰膝酸软等。驴鞭常见于河北、山西、黑龙江、四川等地。

功效和作用

1.催乳激素。如果女性产后乳汁不足，服用驴鞭也有一定的催乳作用。

2.补益气血。对于女性面色不好，面色红润，手脚冰凉的人，可以通过吃驴鞭来补益气血，从而缓解症状。

3.提高免疫力。驴鞭中含有丰富的微量元素铜，对血液、中枢神经系统、免疫系统和骨组织有重要影响。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

阴虚火旺的人，精力过剩的人

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

1.三鞭汤

将牛鞭用水冲洗干净，将牛鞭、驴鞭、狗鞭分别切片，将锅放在火上，加入清汤，加入牛鞭、驴鞭、狗鞭、精盐、料酒、白胡椒粉、味精，烧开，淋上香油，起锅放入成品锅。

2、虫草蒸驴鞭

首先我们可以将生驴鞭腌制，取出，放凉，切成象眼片，冬虫夏草洗净，韭菜切块。然后，将驴鞭、冬虫夏草放入蒸锅，加入枸杞、精盐、鸡精、骨髓汤，放入八笼蒸锅，沸水蒸2小时。是一种补肾养颜的食品，特别适合女性食用。