脂质分为哪些

脂类分为三类:脂肪、脂类和甾醇。它们是人体所需的重要营养素之一，供应身体所需的能量和必需脂肪酸，是人体细胞和组织的组成成分。不同的脂质具有不同的化学组成和化学结构，从碳、氢、氧组成的简单链状分子到复杂的支链结构和多组分的环状结构。

脂质的三种类型是什么

1。脂肪

是脂肪细胞中很好的储能物质。其作用是减少热量散失，保持体温恒定，减少内脏器官间的摩擦，缓冲外界压力。

2，磷脂

磷脂是细胞膜、线粒体膜、叶绿体膜等结构的重要成分。所有细胞都含有磷脂。

3。甾醇

甾醇含有胆固醇、性激素和维生素d，胆固醇是细胞膜的重要成分，在人体内还参与血液中的脂质转运。性激素促进生殖器官的发育和两性生殖细胞的形成，刺激和维持雌雄动物的第二性征，维生素D促进人体和动物对钙、磷的吸收和利用。