吃羊眼有什么功效

核心功效

补肾、消食、明目。

羊眼介绍

羊眼是羊的视觉器官，由眼球及其附属器官组成，其中眼球是主要部分。这是一种美味的食物。通常烧烤或煮头后，会立即将眼球取出食用。可以加调料吃，也可以不加调料吃。它能补肾气、强身健体、增强食欲、明目。羊眼有健脾益气、防癌抗癌、滋阴养阴的功效。

功效和作用

1.补肾:养眼有补肾的作用。适用于腰酸、四肢发冷、畏寒、浮肿、燥热、盗汗、汗出较多、头晕耳鸣等肾虚症状。

2、消化:常吃养眼有助于胃酸的分泌和食物的消化，适用于治疗食积综合征。

3、提高视力:经常吃眼保健可以防治眼睛干涩、视力模糊、结膜充血、视神经炎、眼睛下垂、瞳孔散大、近视等眼疾。

合适的人

适合一般人。

禁忌人群

没有特别禁忌的人。

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有什么特别的禁忌。

怎么吃

惠明珠

配料:羊眼、盐、高汤。

做法:将羊眼煮熟，用开水焯一下，然后切片。将切好的羊眼、配料、调料、高汤煮熟，用水淀粉勾芡。