太子参红枣枸杞山药的功效与作用 太子参山药的功效与作用
核心功效
益气养脾胃，生津润肺。
太子参、大枣、枸杞、山药介绍
太子参性平，味甘，微苦，益脾养胃养阴，药性较缓，是一种滋补良药。红枣含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分。山药是一种营养丰富的食物，能调理脾胃肾，对肺也有好处。枸杞为养阴药，入肝肾经，滋养肝肾之阴，用于视物模糊，有益精明之目的。
功效和作用
1.补气生津:太子参味甘，微苦，性平，微寒，既能补气，又能滋阴生津。是一种滋补佳品，适用于脾肺两虚、气阴两虚、气液两虚。
2.调养脾胃:夏季因脾虚胃阴不足而想调养脾胃，但又受不了温补的人，可以选择太子参配山药煲汤，既能益气养阴，又能补中清中，是进补之品。不用担心上火不耐的情况。
3、金圣润肺:《片新参》:“补脾肺气，止汗生津，固虚心悸。”
合适的人
适合普通人群。
禁忌人群
没有特别禁忌的人
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有特别的禁忌。
怎么吃
太子参山药养脾汤:太子参、山药、瘦肉、生姜。干山药洗净浸泡备用。将太子参用清水浸泡。猪瘦肉洗净，切成大块。将所有食材和药材放入大锅中，加入适量清水，隔水炖2小时左右。
