菊花和山楂一起泡水喝有什么功效

核心功效

清热解毒，健脾开胃

简介

山楂性温，酸甜，无毒，有健胃、活血化瘀、调经止痛的功效。菊花性微寒，味甘、苦，有疏风清热、平肝明目、解毒消肿的功效。山楂和菊花并不冲突，两者都没有毒性。一起泡水喝也能增强药效，所以山楂可以和菊花一起泡。

功效和作用

1.清热解毒:菊花有疏风清热、解毒消肿的作用。山楂含有多种营养成分，具有抗菌消炎的作用。将山楂、菊花泡水喝，可增强清热解毒的功效。

2.健脾开胃:山楂能健脾开胃，菊花能清热祛风，山楂中的有机酸能促进食物的消化。一起泡水可以增强食欲，健胃，促进消化。

合适的人

适合普通人群。

禁忌人群

没有特别禁忌的人

一起吃饭不合适

吃同样的食物没有特别的禁忌。

怎么吃

山楂菊花茶:菊花5克，干山楂片10克，冰糖适量。将所有材料放入杯中，用开水冲泡，加盖15分钟。