萝卜可以跟花生一起吃吗

萝卜和花生可以一起吃。萝卜和花生之间没有禁忌，不会影响身体。一起吃还能合理补充人体所需的物质。可抗衰老、凝血止血、促进发育、增强免疫力、软化血管、稳定血压、提高抗病能力。

萝卜的品种很多，有白、红、绿，但白萝卜是最常见的。萝卜含有多种能诱导人体产生干扰素的微量元素，能增强人体免疫力，对防癌抗癌有重要意义。不仅如此，萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质能促进肠胃蠕动，有助于排除体内废物。吃萝卜可以降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

花生蛋白含有人体所需的十多种氨基酸，其中赖氨酸能提高儿童智力，谷氨酸和天冬氨酸能促进细胞发育，增强大脑记忆。花生含有维生素A、B、E、K，以及卵磷脂、蛋白质氨基酸、胆碱和油酸、花生四烯酸、脂肪酸和棕榈酸。花生中含有白藜芦醇，是一种具有很强生物活性的天然多酚，可预防癌症的发生发展，可防治动脉粥样硬化、冠心病、缺血性心脏病和高脂血症。