霪羊藿的功效与作用 霪羊藿的功效与作用是什么
核心功效
补肾壮阳，强筋壮骨，治疗风湿。
淫羊藿简介
淫羊藿，又名仙灵脾，就在之前，主产于陕西、甘肃、山西、河南、青海、湖北、四川。它生长在灌木丛中，沟渠旁的灌木丛中或山坡上的潮湿地方。淫羊藿为多年生草本植物，全草可入药，具有补肾阳、强筋骨、祛风除湿的功效。可用于治疗阳痿、遗精、肌肉无力、风湿关节痛、麻木挛缩、更年期高血压。
功效和作用
1.补肾壮阳:淫羊藿辛温，长于补肾壮阳，适用于寒性体质的人，对四肢冰冷、畏寒自汗、腰膝酸软、尿频等疗效显著。常见于中老年人。此外，淫羊藿还能补肾阳，改善阳痿、遗精、尿频、下肢无力、腰膝冷痛等。
2.强筋健骨:在通络的基础上，淫羊藿能有效强筋健骨，改善各种风湿病的不适。因此，淫羊藿也常用于治疗关节疼痛、腰膝酸痛、类风湿性关节炎或类风湿性关节炎、骨质疏松等疾病。
3.治疗风湿病:淫羊藿味辛温，也有助于散寒温经。对风寒湿痹引起的关节痛或冷痛、关节活动不利、四肢麻木、四肢抽筋等症有一定的治疗作用。
合适的人
阳痿、宫寒不孕、阳虚高血压、更年期。
禁忌人群
阴虚尿赤咽痛者，常流鼻血，面色发红，月经过多。
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有什么特别的禁忌。
怎么吃
淫羊藿山药面条
材料:挂面适量，淫羊藿9克，山药100克，龙眼肉20克，料酒和酱油。
做法:山药去皮，洗净，切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，加水、山药、龙眼肉，煎煮20分钟，面条煮熟后加入料酒和酱油。
