人身有多少块肌肉

人体有很多肌肉，大约639块肌肉。肌肉纤维最长的有60厘米，最短的只有1毫米左右，一块大肌肉重约两公斤，一块小肌肉只有几克重。一般人的肌肉约占体重的35%至45%。

根据结构和功能的不同，可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种类型，根据形态可分为长肌、短肌、平肌和轮匝肌。平滑肌主要由内脏和血管组成，具有缓慢、持久、不易疲劳的特点。心肌是心壁，两者都不能随人的意志收缩，所以称为不随意肌。骨骼肌分布在头、颈、躯干和四肢，通常附着在骨骼上。骨骼肌收缩迅速、有力、容易，能随人的意志收缩或收缩，故称为随意肌。骨骼肌在显微镜下呈横纹状，所以也叫横纹肌。

肌肉的功能和意义

皮肤下的肌肉是一个神奇的引擎。它能让我们行走、跳跃，甚至攀爬陡峭的岩石。人体的600块肌肉相互配合，帮你度过每一天。

肌肉帮助我们对抗重力。肌肉控制着每一个动作，从眨眼到微笑，成千上万的微小纤维组装成肌肉束，从而形成一个完整的肌肉系统。以攀岩爱好者为例。每次爬上去都需要拉伸肌肉。肌肉只能拉，不能推，大部分属于骨骼肌。它们通过肌腱与骨骼相连，紧密结合的肌腱纤维具有橡皮筋的作用。

肌肉可以影响眼球，使我们看清事物，眨眼、眨眼；手和指尖的肌肉让我们能够握住微小的物体。以攀岩者为例。为了攀爬，他们需要拿着什么东西来固定自己。持续的肌肉收缩可以让它们不断攀爬。