核桃花的功效与作用 核桃花的禁忌
核心功效
清心明目，调理五脏。
核桃花介绍
核桃是核桃的样式，也被称为核桃新，长寿蔬菜和芦笋。它由野生新鲜，嫩嫩的核桃花茎制成，具有天然的绿色。表面为浅棕色或深黑色，还原后为绿色或灰色。它的自然形状，颜色，香味，味道和营养成分得到恢复。
功效
1.清心明目。核桃花含有人体所需的植物脂肪油，主要成分为亚油酸、油酸、亚麻酸甘油酯，还含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、B，具有清心明目的作用。
2、调理五脏，核桃花，可以调理五脏，比如体内毒素多的人，可以通过核桃花排除。对抑制血压升高、预防血管舒张、心脏病、脑梗塞等疾病有很好的预防和治疗作用。
合适的人
适合一般人。
禁忌人群
没有特别禁忌的人。
一起吃饭不合适
吃同样的食物没有什么特别的禁忌。
怎么吃:
拌冷核桃花:将核桃花去花蕾和花，然后用开水焯一下，用冷水浸泡，辣椒切段，葱切丝，放入核桃花中，加入酱油、盐、辣椒酱和香油，搅拌。搅拌好后，就可以吃了。
果仁桃花汤:将核桃花晒干，用温水浸泡，洗净，然后用来煲汤。味道和营养都很好。锅内倒入清水，煮沸至沸腾，再将洗净的核桃花倒入，倒入食用油、生抽、老抽、葱、姜、蒜。煮好后就可以出锅了。
