1一3岁宝宝辅食 要慢慢加
1.1岁宝宝胃小，每次都吃不多，可以多吃几次。从一岁到一岁半，可以分别在早上和下午加一小餐。一岁半以后，可以去掉晨餐了。注意小餐和主餐的时差。
2.营养宝宝的食谱要逐步丰富。各种杂粮和果蔬要给宝宝吃，注意保证足够的优质蛋白质摄入。但是你必须特别注意你做饭的方式。例如，蔬菜和水果可以打碎或煮沸。
3.宝宝到2岁时，可以吃米饭、面条、五谷杂粮等。作为主食。食谱可以更贴近大人，或者他要注意营养的整体均衡，这样他才能给宝宝多吃点肉。均衡，多吃水果蔬菜。不要觉得什么都好，就给宝宝吃。
4、3岁的宝宝要教会自己吃饭的好习惯。这个要从2岁开始教。一是因为年龄，二是为了准备上幼儿园。让他养成健康的饮食习惯。因为这个时候宝宝的牙齿比较饱满，消化功能增强，可以每天早上给宝宝吃点新鲜水果。还有就是宝宝咀嚼食物的好习惯。。
