鸡肝稀饭怎么做给宝宝吃

加拿大时间2022-07-22  5

鸡肝和什么煮稀饭给一岁宝宝吃好 下面给大家介绍这两种

1.胡萝卜鸡肝酱。材料:鸡肝适量,调味胡萝卜泥,葱,姜。做法:将一个鸡肝洗干净,用清水浸泡一个多小时,中间换几次水。将鸡肉放入有冷水的锅中。加入葱姜末,鸡肝煮熟,捞出晾凉备用。将煮好的鸡肝掰成小块,用大勺碾碎,加入胡萝卜泥拌匀。提示:鸡肝富含铁,是很好的补铁食品,适合10个月以上的宝宝食用。

2.菠菜鸡肝粥。材料:鸡肝、菠菜、生粉、料酒、盐、大米。做法:准备熟米粥。鸡肝生粉、料酒、盐用手揉搓均匀,再进行后期加工。菠菜焯水,然后把捏好腌制一段时间的肝脏用水冲洗干净。刚用焯水菠菜的热水烫过肝脏去掉血沫。同时煮米粥,放入菠菜和鸡肝,加盐和少许香油,关火。小贴士:菠菜和鸡肝都是富含铁的食物,适合1岁左右的宝宝服用补铁剂。

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