秋天可以喝什么茶最好

1.乌龙茶。乌龙茶的药理作用突出表现在分解脂肪、减肥、健美等方面。在日本被称为“美容茶”和“健美茶”。乌龙茶作为我国特有的名茶，具有提神醒脑、消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、散寒解酒、解毒防病、消食解腻、减肥健身等保健功能。

2.红茶。红茶可以降血脂、降血糖、降血压。糖尿病人多喝红茶是有益的。平时喝红茶可以杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时可以延缓衰老，好处多多。喝红茶可以重复使用烧开热水，用来泡脚除臭消炎，用来洗头去屑止痒。

3.铁观音。铁观音含有茶多酚、儿茶素、氨基酸等有机化学成分，明显高于其他茶叶。安溪铁观音是一种珍贵的天然饮料，具有美容保健功能。

4.菊花茶。秋天是菊花茶的收获季节。秋天，不仅可以喝到新鲜可口的菊花季，还可以滋补肝肾阴，清肝明目。