1.RICOS浓缩芝士酱-90g(约6汤匙)、西兰花-250g(约半朵)、全脂牛奶-45g(约3汤匙)、盐适量。
2.将西兰花撕成小花，用盐水浸泡。将它们冲洗干净，放入沸水锅中煮沸，然后取出放入冷水中冷却，保持绿色。沥干备用。
3.将牛奶、RICOS奶酪酱和盐放入锅中，边煮边搅拌，直到沸腾。
4.将西兰花放入盘中，淋上新鲜烹制的奶酪酱。
