西红柿豆角焖面最好吃的做法

文房四宝指2022-07-22  8

番茄焖面家常做法 加上豆角更美味

1.所需食材:西红柿、面条、豇豆、盐、酱油。

2.制作方法:将湿面条与适量生油混合,防止面条在蒸的过程中相互粘连。锅里的油热后,把豆角和西红柿炒几下,然后加盐、酱油和一碗水。水开后,将面条摊在菜上,转小火,加锅盖焖,煮15分钟左右。关火,把菜和面拌匀。

3.食用注意事项:西红柿(番茄)不宜与黄瓜、黄瓜同食。黄瓜含有维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。番茄含有丰富的维生素C,如果两者一起吃,并不能达到补充营养的效果。西红柿(番茄)不宜吃未成熟的青色番茄。含有毒的龙葵碱。如果你吃了未成熟的绿色西红柿,你会感到苦涩。如果吃多了,可能会导致中毒、头晕、恶心、全身不适、呕吐、全身乏力等症状。严重的话可能会有生命危险。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/843005.html

最新回复(0)