1.胸锁乳突肌区是指这块肌肉在颈部所处的区域。胸骨头从胸骨柄前方开始，锁骨从锁骨1/3上缘开始。两端的三角间隙适宜在胸锁关节上方，也就是体表的锁骨上窝。肌肉向上向后走行，止于乳突外侧和项上线外侧1/3处。
2.一侧收缩，使头颈部向同侧弯曲，转向对侧；在两侧，肌力作用线在寰枕关节额轴后方拉伸头部，肌力作用线在寰枕关节额轴前方弯曲头部。固定时，抬起胸部帮助吸气。
