甜杏仁有什么作用和功效

胶原蛋白肽2022-07-22  11

甜杏仁的功效与作用禁忌 杏仁的功效与作用及禁忌

1.功效:具有止咳、祛痰、润肺、平喘、通便、活血、解毒、杀虫的功效。适用于外感咳嗽、哮喘、便秘、口鼻生疮等。现代医学研究表明,甜杏仁还可以增强记忆力,缓解抑郁和失眠,强身健体,滋润皮肤,降低血脂,预防动脉粥样硬化。甜杏仁中含有的苦杏仁可以杀死癌细胞,抑制其增殖。

2.禁忌:甜杏仁中含有少量苦杏仁。食用时,必须用温水多次浸泡,加热煮沸去除有毒物质。而且一次不宜吃太多,以防中毒。脾虚泄泻、大便泄泻的人要慎食。

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