魔芋面条能减肥吗

1.魔芋面条因为消化不良堵塞在胃里，使胃胀大，差点导致胃被撑破。有些减肥者常以魔芋为主食，认为低热量高纤维可以增加饱腹感。不过，营养师提醒，如果经常将魔芋作为主食，会有意想不到的风险。

2.吃魔芋确实有一定的减肥效果，但是魔芋减肥法使用不当会导致严重的后遗症。营养师尤伟明说，魔芋的特点是消化不良，吸水后膨胀，热量低，水溶性纤维多，但缺乏糖、蛋白质、脂肪等重要营养成分。减肥的人如果长期把魔芋当饭吃，很快就会出现疲劳、头晕、身体不适等症状。

3.另外，魔芋不容易消化，一定要咀嚼充分，才能从胃进入小肠。如果误吞整片，会造成胃肠道梗阻。严重者必须手术取出。因此，老人和儿童在食用魔芋相关食品时要特别小心。