孩子上课的时候总是走神怎么办

孩子上课注意力不集中是一个很严重的问题，会影响上课的效果。长此以往，会导致学习成绩整体下滑。本文将与大家分享孩子上课总是走神的解决方法。我们一起来看看具体内容。

让孩子有选择地集中注意力。

让学生在课堂上集中注意力45分钟，恐怕很难，事实上也没必要，因为一般来说，人的注意力在20-35分钟左右就会减弱。尤其是课程多的时候，比如一个上午四节课，学生不可能每节课都集中注意力。学生无法集中注意力4小时甚至45分钟是客观存在的。

减少唠叨和谴责

尽量减少对孩子的唠叨和训斥，让孩子觉得自己是时间的主人。教你的孩子如何分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做作业时，他会有更多的时间做其他事情。孩子学会控制自己的时间，有成功感，做事更有自信。

督促孩子提前预习。

每天放学和作业后，家长要提醒孩子预习老师第二天要讲的内容。预习中，让孩子把不懂的地方标出来。老师讲课的时候，要注意。如果还是不懂，鼓励孩子举手提问，或者课后问老师。

获得充足的睡眠

睡觉是记忆细胞新陈代谢的过程。如果一个人长期睡眠不足，记忆细胞就无法健康地生活。所以孩子要多注意休息，保持足够的失眠时间，注意白天学习上课的效率，避免因为睡眠不足而分心。