人受天命，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其皮囊，而空乏其身，乱其行，故当忍耐，得其所不能。以下是边肖整理的自强语录和事例，供参考。
1.君子敬在场者，不羡天上者，故与日俱进。 mdash mdash荀子
只有强者才有神圣的意志，谁打谁就能赢。 mdash mdash歌德
3.强者容易强，正如弱者容易弱。 mdash mdash爱默生
4.如果你足够强大，你就是史无前例的。 mdash mdash斯科特 middot姓氏
即使一个人已经到了顶峰，他仍然要努力提高自己。 mdash mdash罗素 middot贝克尔
6.天行健，君子自强不息；地球的容量是有限的，所以一个绅士必须不断地培养自己的美德来承担这个世界。 mdash mdash周易
7.梅花香不冻怎么吃？ mdash mdash黄培大师在教堂开幕式上的颂歌
8.我生来就是有用的，纺一千块银子，全回来！。 mdash mdash李珀
9.只有强者才知道如何战斗；即使是弱者也没有失败的资格，而是生来就是被征服的。 mdash mdash斯威切尼
10.自我完善和荣誉一样，是一座没有海滩的岛屿。 mdash mdash纳波仓
1.陈平忍辱负重，刻苦学习:陈平是西汉时期的著名人物。他年轻的时候家里穷，和哥哥相依为命。为了遵从父亲的命令，他光宗耀祖，不为生产而工作，闭门读书，但他的弟媳不忍。为了消除兄弟姐妹之间的矛盾，他面对的是一次次的忍辱负重。随着小姨子愈演愈烈，他终于忍无可忍，离家出走，想去世界各地流浪。最后，一位老人来到这里免费授课。他完成学业后，帮助刘邦，成就了一些霸业。
2.范仲淹划粥断了念想:范仲淹小时候读书刻苦，家里穷。他没有食物吃，只有粥喝。他冬天煮粥，让它冻住，然后用刀切成小块。他一天只能吃一块。当他的朋友知道后，他给了他一些吃的，他没有碰它。他跟朋友说他学不会享受，最后他有所作为。
3.岳飞精忠报国:民族英雄岳飞生于乱世，自幼家境贫寒。在邻居的支持下，他拜陕西名师周统为师学习武术。这期间，他目睹了山河破碎，人民流离失所，萌发了学艺报国的志向，克服了自满情绪。冬夏两季，经过艰苦的训练，在名师周统的悉心指导下，终于成为岳家强，带领桂王、唐宪等伙伴加入抗金救国的爱国洪流。
