紫菜是热性还是寒性的

不是海藻头发。对于大多数人来说，紫菜不会引起任何疾病。当然，由于紫菜生长在海里，有少部分人对海产品过敏，食用紫菜后会出现过敏症状，所以这部分人群也要注意少吃或不吃。

发制品是指特别容易诱发某些疾病(尤其是陈旧性、持续性疾病)或加重已经发生的疾病的食物。头发禁忌在饮食保健和食疗中具有重要意义。

一般情况下，发制品也是食品。适量食用不会对大部分人产生副作用或不适，只针对一些特殊体质和与之相关的一些疾病。

紫菜虽然不是发物，但却是一种寒凉的食物。如果普通人大量食用，可能会导致腹泻。因此，消化功能差、脾虚者需少量食用，脾胃虚弱、腹痛便溏者需谨慎食用。

紫菜营养丰富，蛋白质含量超过海带，含有较多的胡萝卜素和核黄素。紫菜富含钙和铁元素。它不仅是治疗妇女和儿童贫血的优良食品，还能促进儿童和老年人骨骼和牙齿的生长。

紫菜不仅好吃，而且营养丰富，尤其是碘。所以在古代是用来治疗缺碘引起的大脖子病，现在叫做 甲状腺肿 。