祛斑最有效方法 这样祛斑最安全
1.适度的面部按摩；每天花一点时间，用手掌或手指有节奏地轻轻按摩皮肤，但要记住，每次按摩时间不要超过5分钟，动作要轻而轻柔，这样可以加速面部的血液循环，使皮肤更加细嫩，从而淡化色斑的形成。
2.多吃含维生素C的水果；柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g柠檬汁中维生素C的含量高达50mg。不仅如此，柠檬还含有其他矿物质元素，如钙、磷、铁等。柠檬汁也富含柠檬酸。洗脸时滴几滴可以软化角质层，达到祛斑美白的效果。日常生活中多喝柠檬汁，有助于尽快消除面部色斑，防止皮肤血管老化。
3、红糖面膜祛斑；将一勺红糖倒入碗中，然后加入三勺蜂蜜，少许水，搅拌均匀。静置五分钟沉淀，最后涂在湿脸上，轻轻按摩。15分钟后，用温水冲洗干净。红糖含有多种抗氧化的天然物质，可以细化细纹，淡化斑点，抗衰老效果很好。
