1.在使用自热锅之前，你首先需要了解自热锅的结构。其结构一般分为上层和下层。上层主要是基料和食材，下层主要是用活性炭、焦粉、生石灰、盐等配料制成的加热袋和水。
2.使用自热锅时，只需将锅内的食品盒和加热袋取出，将火锅调料袋和蔬菜袋撕开倒入自热锅上层，然后加水搅拌均匀，水量刚好淹没食材即可。最后撕开加热袋放入自热锅下层，在加热袋上倒清水，打开通风口，盖上盖子，等待15 ~ 20分钟。
