1.用开水烫一下工具杀菌,避免其他菌种引起酸奶发酵。
2.将纯牛奶倒入干净的无油锅中煮沸。如果是新开的牛奶,已经灭菌了,不用煮了。加热到80度左右。
3.将煮沸的牛奶自然冷却至45℃左右,加入100克原味酸奶,搅拌均匀。将搅拌好的混合牛奶倒入已消毒的容器中,密封。
4.将装有混合牛奶的容器放在温暖黑暗的地方。(酸奶最适发酵温度在40-45度之间,人体体温37度,摸起来不烫就ok。)大概六七个小时后,发酵完成。冷藏后味道更好。