长期喝白酒的坏处 长期喝酒的要注意
1.适量饮酒有益健康，但过量、不当饮酒不仅有害身心健康，还会损害身体健康，从而起不到保健的作用。
2.长期酗酒会让你难过。主要表现是引起心肌炎，导致心肌失去弹性，心脏增大，胆固醇升高。不仅心肌炎病例高，动脉硬化和冠心病的发病率也远高于适度饮酒者。整个心脑血管系统处于危机状态。
3.饮酒还会损伤肝脏，加重心脑血管疾病。人饮酒后，由于酒精的刺激而兴奋，可使血压、血脂、胆固醇含量升高，增加心脏负担，使心肌功能减弱，引起动脉粥样硬化，导致高血压、冠心病、中风。
4.长期酗酒也会导致死亡。大量的酒精会抑制大脑呼吸中枢的延伸，引起呼吸停止，意味着生命的终结。此外，大量饮酒会导致血糖下降，这也是致命的。
