1.按照中国民间习俗，生完孩子后要适量喝点红糖，对大人小孩都有好处。
2、产后喝红糖水时间不宜过长，一般一周左右。一般以产后7~10天为宜。如果时间过长，产妇会持续失血。
3.红糖含糖量很高。每100g红糖含钙90mg，是白糖的3倍。具有补血化瘀、温肝散寒的功效。不应该过分。
4.消化系统不好的人和糖尿病患者不宜吃红糖。而且吃药的时候，最好不要和红糖水一起喝。
