1.鸡胸肉切丁,料酒,酱油,盐和糖,黑胡椒,鸡蛋清,适量淀粉!均匀腌制15-30分钟。
2.胡萝卜、玉米、豌豆切丁,焯一下备用!将土豆切成丁,浸泡在水中以去除淀粉。放在一边。
3、热油鸡丁,变色待用!加入土豆丁炒至微黄待用!锅里用底油炒米饭,打个鸡蛋炒!依次加入葱花、胡萝卜丁、玉米、豌豆、鸡丁、土豆丁,继续翻炒!加入一勺酱油,半勺番茄酱,少许酱油,适量的糖和盐!翻炒均匀,加入黑胡椒,辣椒粉,孜然粉,翻炒均匀,OK。