炒豇豆用焯水吗?

dimm2022-07-19  10

豇豆炒肉需要焯水吗 豇豆的营养价值如何

1.豇豆炒猪肉在烹饪前需要焯一下。简单地烹饪它是困难的。

2.豇豆含有维生素B、膳食纤维、多种微量元素、磷脂等。具有健脾开胃、利尿除湿、促进新陈代谢、润肠通便、预防结肠癌的作用。建议在家吃,大大小小都可以。

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