通讯录的号码怎么找回

1.首先我们登录QQ，点击头像，进入设置界面，然后选择联系人和隐私。

2.接下来选择“手机通讯录”，点击“启用”进行验证。

3.点击“查看手机通讯录”，然后就是允许QQ读取通讯录的各种权限。

4.然后进入备份通讯录界面，可以备份或恢复通讯录信息。

5.如果以上方法都失败了，我们还可以用这样的恢复方法！在下图的工具旁边，打开工具，进入下一步！

6.然后我们可以看到如下图所示的界面。我们点击使用地址簿来恢复。经过一段时间的通讯录修复，我们可以把修复好的通讯录恢复到我们的手机上！