抗癌的食物和水果有哪些

1.第一种抗癌水果是大枣。研究发现，大枣的提取物能抑制肿瘤细胞，抑制率可高达90%，主要是因为大枣中含有这种磷酸腺苷和维生素。

2.第二种防癌水果是猕猴桃，因为猕猴桃含有天然的VC，可以清除体内的自由基，预防癌症。

3.第三种抗癌水果是酸梅，含有苹果酸和琥珀酸，能增强白细胞吞噬有毒物质的能力。

4.第四种抗癌水果是山楂。山楂有消食化积、活血化瘀的作用。正是因为它的作用，才能抑制癌细胞。

5.第五种水果是草莓。草莓中有一些植物酸，可以对抗癌基因。

6.第六种水果是苹果，含有大量纤维素。经常食用可以降低肠道内的胆固醇含量，增加大便量，减少直肠癌的发生。