防晒霜涂多少才合适 知道这些就好了
1.成人面部皮肤面积约为330平方厘米—400平方厘米。按2mg/cm2计算，每次需要涂抹660 mg-800 mg才能保证使用效果。
2.英国皮肤病学协会(BAD)建议，一个普通成年人的身体应该使用至少6茶匙(或36克)的防晒霜。各部位使用量如下:面部和颈部:半茶匙。手臂:一茶匙。腿:每条腿一茶匙，总共两茶匙。身体前后:一茶匙。如果你在海边玩，你需要再加一茶匙来涂你的胸部和背部。
3.虽然皮肤癌在中国的发病率并不高，但以最致命的皮肤癌黑色素瘤为例，近年来在中国呈现快速增长的趋势。其中，阳光中的紫外线是重要的危险因素。暴露在阳光下越多，患皮肤癌的风险就越高！
4.因此，研究人员善意提醒:1。永远记得防晒。2.提前30分钟涂防晒霜。3.不要只在炎炎夏日才想到防晒。即使在阴天，80%的紫外线谭灿，通过厚厚的云层老化和晒伤人。4.重复应用。5.正确使用防晒霜，涂抹足量。
