例假如何计算周期

1.月经周期表计算算法:一般来说，排卵大致发生在下次月经来潮前12 ~ 16天。再加上精子在女性体内可以存活3天左右，卵子可以存活1天。所以孕期应该是下次月经来潮前的9到19天。

2.正常情况下，女性每个月只排出一个卵子，排出的卵子可以存活1天，精子在女性体内可以存活3天左右。受精多发生在排卵后24小时内，一旦超过2~3天，就不能与卵子结合。所以，如果在排卵前2~3天、排卵后1~2天进行性生活，受孕概率会更高。这个时期可以称为易孕期或危险期。

3.女性的排卵日期一般在下次月经来潮前12~16天之间，即下次月经来潮的第一天。最后12~16天或负12~16天为排卵日。排卵日与前5天和后4天合在一起可称为排卵期。除了月经期的其余时间，都是安全期。

4.安全期可分为排卵前安全期和排卵后安全期。月经干净的那一天到排卵开始的前一天，是排卵前的安全期；排卵后第一天到下次月经来潮的前一天，是排卵后的安全期。相对来说，排卵前安全期比排卵后安全期更安全。