1.换高跟底垫。去掉鞋跟末端的金属垫，换上橡胶底垫。这个方法是最有效最好的方法。一般在修鞋的地方就可以换，也不贵。
2.走路速度慢，走路速度太快，用力不均匀，高跟鞋发出的声音较大，频率较高，反应较慢。我们可以轻踏来控制脚落地的力度，自然鞋子与地面碰撞的声音也就小了。
如何让高跟鞋保持安静？
3、前脚掌硬，高跟鞋打鼓，就是因为高跟鞋与地面接触面积小，受力大。如果我们把力转移到脚底，脚底面积大了，受力面积相应扩大，脚后跟轻轻着地，那么声音就会很小。
