桃胶可以炖燕窝吗

厦门翔安隧道2022-07-15  5

桃胶炖燕窝 桃胶炖燕窝的功效

1.原料:燕窝适量,桃胶适量,冰糖适量。

2.将干燕窝浸泡在清水中。(建议白燕用白色器皿盛泡泡,有利于观察脏东西。)

3.桃胶也是提前软化的。

4.燕窝泡好后,去毛去杂质。(如有杂质,不同燕窝清水浸泡时间略有不同,视燕窝浸泡程度而定。)沥干清洗干净的白燕。

5.在杯中放入适量燕窝。加入适量的软桃胶。

6.倒适量的水,不要到鸟巢2-3cm。

7.盖上蒸锅,隔水炖。炖30分钟左右。

8.加入适量冰糖,继续在水中炖五分钟即可食用。

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