女人喝什么茶能减肥又去湿气 试试这6款茶饮
1.普洱熟茶:普洱熟茶性温和，具有滋补、保护、温补、降血脂、减肥等保健功能。平时女性朋友可以泡一壶普洱茶，慢慢喝，直到手脚发烫。这时候他们的后背会出一点汗，整个屋子都是普洱茶的味道，就像是在洗桑拿的感觉，这样就排除了体内的湿气。
2.菊花蜂蜜饮料:配料:菊花100克。做法:取适量菊花，加水40ml，然后烧开，转小火短时煮，然后保温半小时，滤出菊花渣，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀，温热即可饮用。功效:坚持服用能起到很好的养肝明目、生津止渴的作用，还能清心润肠、刮油。
3.陈皮茯苓茶:配料:茯苓5g，陈皮2g。做法:将准备好的茯苓、陈皮洗净，然后放入保温杯中，加入适量热水，等待5分钟左右即可饮用。功效:陈皮茯苓茶具有健脾利湿的作用，还能起到化痰减肥、健脾祛湿、化痰消脂等作用。
4.荷叶茶:荷叶用于药用，主要是它的芳香化、祛湿、利尿的功效。其本身的香味可以帮助食物的转化，荷叶的甜味可以帮助人体排出体内多余的水分。荷叶祛湿祛湿的功效现在被广泛用于治疗现代人常见的高血糖、高血脂、肥胖症。而且，荷叶茶之所以能减肥，其实是因为水分被去除后，通过我们体内的循环系统，随尿液或粪便排出体外。
5、芡实茶:配料:薏苡仁、芡实、绿茶。做法:将薏米、芡实、绿茶晒干，然后烧开水当茶喝。功效:饮用芡实茶具有健脾祛湿、利水消肿、舒筋活络、除痹、清热排脓等功效。其中，薏米是最著名的祛湿成分，芡实有助于健脾。早晚一杯含薏米、芡实的薏仁茶，可以祛湿健脾。
6.大麦茶:大麦茶是一种传统清凉饮料，在中国、日本、韩国和其他国家的人民中广泛传播。青稞炒成褐色，食用前只能用热水浸泡提取浓郁的香茶。大麦茶是通过炒大麦和煮沸它制成的。它有强烈的大麦香味。喝大麦茶可以刺激食欲，帮助消化，减肥。
