甘蔗是凉性还是热性 甘蔗是凉性的
1.甘蔗很酷。甘蔗是水果中唯一的茎生植物。因其香甜多汁、果肉香甜、含糖量高,被称为“糖水仓库”,大人小孩都很喜欢。
2.中医认为,甘蔗具有清热解毒、生津止渴、润肺干燥的功效。甘蔗的含水量约为84%,富含蔗糖、葡萄糖和果糖。它是制糖的极好原料,还含有多种维生素和矿物质。吃甘蔗不仅能解渴,还能提供营养,补充能量,缓解疲劳,适合低血糖患者食用。
3.甘蔗是一种粗纤维含量很高的水果,不仅可以润喉,保护咽喉,还可以多咀嚼甘蔗,相当于清洁口腔,从而起到保护牙齿的作用。可以称之为“口腔清洁剂”。俗话说“立冬吃甘蔗不会牙疼”。口臭和口腔炎患者不妨多嚼甘蔗。