天然蜂胶作用

1.对于湿蜂胶，比如蜂胶液，可以滴在馒头等主食上，和主食一起吃。

2.蜂胶的胶囊，比如蜂胶软胶囊，最好早晚各一粒(或两粒空腹部，用温水送下。这是因为早餐前半小时空腹部服用蜂胶，可以快速调动免疫系统功能，清除昨晚堆积的毒素；晚上睡觉前服用蜂胶，可以清除白天身体的污染。

3.如果想改善蜂胶的口感，可以在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮料中加入蜂胶，一起服用。这样既能改善口感，又能避免蜂胶粘壁的现象。

4.如果想通过服用蜂胶达到最佳效果，最好在服用前先在口中含一口水，然后将蜂胶直接滴入口中，与口中的水充分混合。

5.空腹部服用蜂胶效果最好。但在服用蜂胶时，糖尿病患者最好在饭前半小时服用，就像服用降糖药一样。