1.洗头一定要用护发素或者精华。为了有效地达到滋养的效果，你必须按摩你的头发至少一分钟。
2.用低水温洗头。一般水温在37-40度左右。水温过高会削弱染发的效果，高温会刺激头皮破坏毛囊。
3.洗完头发后，不要用力揉头发。湿发会打开所有的鳞片。这时候用梳子梳头，很容易导致头发开叉。
4.海藻类食物有助于改善我们的头发，甲状腺素可以让头发更加柔顺有光泽。
5.如果条件允许，可以定期做头发护理，帮助我们改善头发开叉的问题。同时，染发剂能有效去除油脂，导致头发干燥等。
