1.莲子作为一种食品和药物，具有滋补虚损、宁心安神、止血敛精的功效。对于人体来说，有很好的治疗和药用效果。
2.但不是所有人都适合吃莲子。脾胃虚寒的人不适合吃莲子，因为莲子本身比较寒，对于脾胃虚寒的人来说会加重症状。另外，消化不良的人不宜多吃莲子，因为莲子不易消化，会加重消化不良等相关症状。另外，生病的时候，尤其是感冒的时候，建议不要吃莲子，可能会导致感冒症状加重。具体的食用和用药要在医生的指导下进行。
