孕初期能吃梨

1.在整个怀孕过程中，孕妇可以适当吃一些梨来补充营养。但是，孕妈妈在吃梨的时候，要注意在使用之前将梨彻底清洗干净，或者在使用之前用刀将梨的皮削掉。因为现在很多果园在种梨的时候为了减少虫害，都会使用一些农药。只有把梨子的皮清洗干净或者切掉，才能避免吃农药，保护胎儿和孕妇的健康。

2.梨含有丰富的果糖、苹果酸等营养物质，可以帮助孕妈妈补充这类营养物质，预防疾病。

3.在中国古代，有人称梨为百果之果。这个说法足以证明梨的营养价值有多高。梨不仅非常新鲜，多汁，酸甜可口，而且还有许多治疗作用。梨是一种凉性水果，所以它可以清热、镇静。经常吃梨可以帮助孕妇缓解上火、烟干、舌燥等症状，还可以改善很多孕妇在妊娠早期的头晕等症状。