为什么很多人在下雨天会睡得更香 为什么很多人在下雨天会睡得更香呢
很多人在雨天睡得更香，原因如下:1。下雨时空空气中负氧离子的增加，会改善神经系统、心血管系统、血液系统、呼吸系统等的功能。，并有镇静催眠的作用，使人更加舒适，容易入睡。
2.雨的音频通常在0到20千赫之间。这种音频在功率谱上呈现均匀分布的状态，我们称之为“白噪声”。与其他噪音不同，白噪声能让人感到平静。雨天水汽增加空导致气压和含氧量降低。此时大脑松弛，交感神经低下，人会有困倦感。3.光线昏暗时，人体内的松果体也会分泌褪黑激素，其作用是使人感到疲劳。褪黑激素是一种诱导自然睡眠的内部激素。它可以通过调节人的自然睡眠来克服睡眠障碍，提高睡眠质量。
