姚劲波参加过的节目

2011年至2012年，姚劲波多次代表58同城在天津卫视录制《都是你》节目。在参加节目的过程中，他总是默默的坐在一个角落里，遇到优秀的选手，他会更加关注。他在《都是你》的舞台上被幽默地称为“随时会醒来的沉睡者”。

2013年9月16日，姚劲波作为清水队成员参加江苏卫视举办的《赢在中国蓝天碧水》节目，闯入总决赛。不幸的是，他错过了冠军。