现在彭于晏语嫣不仅仅是一个名字，而是一个名词！一个动词！还有一个形容词！
彭于晏雨燕是一个减肥的励志人物，但他的灵感不仅仅在于减肥，而在于强迫自己拥有超强的学习能力和达成目标的效率。“滚，阿信”的机会来了。为了这部电影，当时29岁的彭于晏·于燕零起点学习体操。八个月的准备期，每天的套路就是单杠、吊环、鞍马，每天的训练时间都在10个小时以上。
《崛起的传说》中，他学会了蹲伏虎拳、虎鹤双拳。湄公河行动，他学会了泰语，缅甸语，还有射击。在姜文的《邪不压正》中，彭于晏玉妍的身影再次让男人羡慕女人的欣赏。为了让镜头好看，姜文告诉他两天不要喝水，严格控制饮食，脱水有氧可以让他在镜头下更好看。彭于晏雨燕珍惜每一个让人们看到他更多可能性的机会。《邪不压正》是自己导演讲的。做足了功课，补了几次妆才成为他自己的机会。
彭于晏宇燕现在的成功都是靠自己打拼出来的。他为什么能坚持？为什么他有足够的动力投入到学习中？有人会说演员的钱太好赚了。如果我面前挂着钱，我也可以练迪卡侬。不，要成为十项全能运动员，需要控制很多欲望，比如娱乐的欲望，放纵时间的欲望，偷懒的欲望，得过且过的欲望。克制和节制代表不适。
其实很多道理我们都懂，只是做不到。我们知道要争取机会，知道学习使人进步，知道付出就会有回报。其实我们老了，知道了很多道理，却还是无所作为。这就是认知能力和认知效率的区别。认知能力的高低不是由天性决定的，而是受到生活经验和知识的影响。有时候不是我们不喜欢学习，而是你根本没有意识到这项技能的附加价值。这就是认知能力的差异。
认知效率是找到完成目标的最快方法的想法。现在是一个信息和知识爆炸的时代，我们需要不断学习，才不至于落伍。认知收益与时间精力的比值可以决定认知效率的高低。想要成为彭于晏语嫣，不仅要对自己狠一点，还要不断提高自己的认知能力和效率。有时候我们会变得落后，却不知道为什么。
大家加油，彭于晏雨燕！
